Tijd voor zorgverlening...

Telefoon overdag: 036 532 99 88

Telefoon avond/weekend 0900 203 0 203 (HAP)

Bij Spoed overdag: 036 549 00 00

GGZ preventie cursus

De volgende cursussen starten op korte termijn, bij voldoende aanmelding:

Er zijn diverse financieringsmogelijkheden en daarbij behorende aanmeldroutes. Verwijzer of cliënt kunnen hierover informatie krijgen via de bureaudienst preventie, bereikbaar via het secretariaat Indigo Centraal 0341 – 462360, trainingen@indigocentraal.nl óf de trainer van de cursus.

Groepsaanbod:

In de Put Uit de Put ( IPUP)

Een training voor mensen die last hebben van somberheid of een ( lichte) depressie

Info: Margriet Ouwendijk, m.ouwendijk@indigocentraal.nl

Lichte Dagen Donkere Dagen ( LDDD)

Een training om te leren omgaan met stemmingsklachten voor moeders uit verschillende culturen.

Info: Marjolein Volpp, m.volpp@indigocentraal.nl

De kunst van het ouder worden

Een training voor oudere volwassenen die last hebben van somberheid of een ( lichte) depressie.

Info: Marjolein Volpp, m.volpp@indigocentraal.nl

Leren leven met een chronische ziekte

Een training voor mensen, die ten gevolge van een chronische ziekte, somberheidsklachten hebben ontwikkeld.

Info: Margriet Ouwendijk, m.ouwendijk@indigocentraal.nl

Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT)

Een training voor mensen die twee keer een depressie hebben door gemaakt en nu met behulp van meditatie- en yoga, stress- of somberheidsklachten willen beïnvloeden.

Info: Margriet Ouwendijk, m.ouwendijk@indigocentraal.nl, Sonja Bloeme, s.bloeme@indigocentraal.nl

Voluit leven

De training biedt vaardigheden om, terwijl de klachten blijven voortbestaan, toch een waardevol leven te leiden. (Gebaseerd op Acceptance and Commitment Therapy en Mindfulness)

Info: Margriet Ouwendijk, m.ouwendijk@indigocentraal.nl, Sonja Bloeme, s.bloeme@indigocentraal.nl

Geen Paniek!

Een training voor mensen met paniekklachten of een enkelvoudige paniekstoornis.

Info: Sonja Bloeme, s.bloeme@indigocentraal.nl  

Omgaan met stress

Een training voor mensen met spanningsklachten, met aandacht voor denkpatronen en assertiviteit

Info: Marjolein Volpp, m.volpp@indigocentraal.nl

Individueel trainingsaanbod:

Info: trainingen@indigocentraal.nl of één van bovengenoemde medewerkers

Sombere gevoelens? Zelf aan de slag!

Individuele begeleiding bij zelfhulp, voor mensen die last hebben van somberheid of een ( lichte) depressie.

Angstige gevoelens? Zelf aan de slag!

Individuele begeleiding bij zelfhulp, voor mensen met angst en/of paniekklachten.

Copyright 2015 - Medi-Mere